"Envelhecer é uma merda"

desejo saúde nos aniversários em primeiro lugar, estou obcecada pela temática

Quem falou a frase do título foi a Paula Bulamarqui, aqui. Ela enfatiza mais o lado estético da coisa e, apesar de concordar bastante, eu penso mais na saúde.

Para mim está complicado.

Eu já tenho essa ansiedade, né? Desde nova eu acho que estou morrendo de alguma doença incurável que vai me matar em pouquíssimo tempo. Ou acho que estou tendo um AVC, um ataque cardíaco. Então a saúde indo embora é o que mais me afeta.

Escrevi essa nota no Substack:

meu aniversário é amanhã, aliás!

No fim das contas, eu não tinha glaucoma (ainda bem!), mas que diabos eu tinha que fazer esse tipo de exame nessa idade?

Não estou tão na pior também, preciso ponderar. Há anos saí do sedentarismo e me comprometi com a prática regular de exercícios físicos. O start foi estar confinada num apartamento de um quarto com minha filha de quase 3 anos em plena pandemia. Resolvi fazer a única coisa que eu podia no momento, além de cuidar dela: cuidar de mim.

primeiro exercício: levantamento de criança

Eu precisava do respiro diário que a endorfina me dava. Ainda preciso, aliás. É basicamente o que faz meu dia funcionar. Agora, no entanto, o objetivo é não morrer de diabetes, não envelhecer mal, não perder mobilidade e, principalmente não depender de muita gente para coisas básicas no futuro, sabe?

👵🏽

Todo mundo nessa altura do campeonato sabe a importância do exercício físico - Dr.Auzio é incansável!! Nos últimos meses, porém, vem me batendo um desespero. Como se eu fosse ser aniquilada pelo meu próprio organismo em pouquíssimo tempo e que nada que eu fizer pode me salvar. E é muito difícil! De repente me vejo em uma onda de consultas, coisas que preciso saber, prestar atenção, não desafiar mais. Por exemplo: não bebo mais. Ou melhor: evito muito beber. A última vez que eu bebi, em Julho do ano passado, achei que fosse morrer nos outros três dias que seguiram. E eu aprendi que o álcool só piora todas as minhas condições, tanto a saúde mental quanto a física. Além do mais, tem o medo de morrer, que me impede de fazer muita coisa. Coisas até idiotas, tipo descer em um toboágua. Mas esse não é um texto sobre morrer.

É sobre envelhecer.

E envelhecer é uma merda.

👵🏽

Me olho no espelho e me vejo mais velha. Sinais novos, rugas aqui e ali no rosto que não somem mais ao longo do dia. Meu corpo já dá sinais de que está entrando na metade da vida. Essa parte não me incomoda tanto. Consigo até me achar bonita (exceto meu cabelo, não vamos falar sobre ele).

A mente continua ótima (na maior parte do tempo), consigo acompanhar conversas, posso ainda debater uma ideia, aprender uma nova língua, fazer até outra faculdade se eu quisesse, mas o corpo não está mais acompanhando. Eu sinto isso.

Quem for mais velho que eu e ler esse texto pode achar que eu estou fazendo um dramalhão e que nem imagino o que está por vir. Podem ter certeza: eu já imagino. E sofro. Sofro muito por antecipação. Acompanho minha saúde indo embora e murcho.

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Profissionais da saúde que preciso ir com frequência agora:

Endocrinologista;

Gastroenterologista;

Oftalmologista;

Nutricionista;

Cardiologista (esse não preciso, mas gosto de ir atazanar ele com a minha hipocondria, coitado);

Psiquiatra 🙏🏽

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Eu queria que fosse possível

Saúde 100% sempre;

A existência de uma única pílula capaz de restaurar a saúde podendo ser usada ilimitadamente durante toda a vida;

A substância? Kkkk brincadeira 👁️👁️;

Ser imortal;

Todo mundo ser imortal - não sei como seria a logística, tá?

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Eu até pensei em trazer uma lista de filmes sobre isso, mas, enquanto pesquisava, fui ficando ansiosa, bateu um calorão, um suador… e desisti. Se o assunto interessa, pesquisem vocês. Eu tô fora!

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*GOSTARÃO? - eu uso o verbo no futuro quando quero falar do passado, é uma piada interna minha e da minha irmã e a gente acha muito engraçado - RIRÃO?

tchaaaaau